参考消息网8月1日报道 据西班牙《公众》日报网站7月17日报道，夏季是人们最享受的季节之一：海滩、泳池、户外活动以及长时间的阳光。但是，夏季也是某些疾病增多的季节。这些疾病虽然常见，却往往无法及时被发现。其中之一就是外耳炎，也称“游泳耳”。
这种感染不仅会影响儿童，许多成年人也会中招，尤其是那些参与水上活动或养成了某种可能损害耳道健康习惯的人。
外耳炎是一种发生在外耳道的炎症，通常由细菌引起，较少情况下由真菌引起。主要诱因是长时间接触水，尤其是洗澡后没有充分擦干耳朵。
但是，也有其他一些因素会导致外耳道发炎，例如用棉签掏耳朵、频繁使用耳机，甚至过度清洁耳垢，因为耳垢本身就是一种天然的保护屏障。
外耳炎的症状相当典型：剧烈瘙痒、发红、堵塞感、触摸耳朵或咀嚼时疼痛、产生液体或脓性分泌物，以及在某些情况下导致听力暂时下降。出现这些症状中的任何一种都建议尽快就医。
对待外耳炎，预防至关重要。一些简单的措施就可以发挥作用，如避免将棉签等物品插入耳朵；每次游泳后彻底擦干耳朵，并倾斜头部以促进耳垢排出；避免过度使用耳塞或长时间佩戴；避免在脏水或死水中游泳等。
外耳炎是每年这个时候非常常见的疾病，但如果了解了病因和应对方法，也很容易预防。夏季护理耳朵与保护皮肤免受阳光照射一样重要。养成一些简单的习惯，我们就可以避免不必要的不适，安心享受假期。（编译/王萌）
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